怎样喝水素水（富氢水）更健康
运动后怎么喝
塞尔维亚Stari DIF运动科学健康中心Ostojic SM和Stojanovic MD，在Research in Sports Medicine发表一篇关于氢气和运动损伤相关的文章，研究发现水素水可以影响运动导致的人体酸化趋势。--转自孙学军博文
建议运动前2小时喝大约600毫升水素水，这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补充水素水可以给肾zang代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到zuijia 状态，水素水杯招商代理，有足够时间清除体内的恶性自由基。中场休息时，量子水素水杯生成器，应该再喝些水素水，因为运动时我们的身体又会产生大量的恶性自由基，富氢水能够帮助我们尽快的清除这些恶性自由基，并将水温控制在15摄氏度至22摄氏度最为理想。运动时大量出汗，一定要小口小口地喝，切忌为图痛快一饮而尽。
建议：运动前两小时饮用600ml-1000ml、休息时间饮用300ml-500ml、运动结束半小时后饮用600ml-1000ml
水素水杯的主要作用：
独创的微电解技术，量子水素水杯，制出的水素水具有高含氢量，水素水杯，高稳定性，无任何杂质等特点。每时每刻可以生产水素水，溶氢度高度800ppb。由于每个氢分子被水分子包括形成小分子团，利用氢分子体积小的特性轻松透过细胞膜，增强吸收率。并且生产的水素水具有以下特点：
·小分子团水：17ONMR谱峰半高度小于55Hz；
·弱碱性水：PH值在7.35-8.5之间；
·矿物质水：添加有益于身体的矿物元素；
·负电位还原水：负电位值在-500左右；
·富含钙镁：与水体接触后，适时溶出钙镁离子；
·去除余氯：杜绝强致癌物余氯产生的同时，有效去除水中余氯
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