怎样喝水素水（富氢水）更健康
运动后怎么喝
塞尔维亚Stari DIF运动科学健康中心Ostojic SM和Stojanovic MD，在Research in Sports Medicine发表一篇关于氢气和运动损伤相关的文章，研究发现水素水可以影响运动导致的人体酸化趋势。--转自孙学军博文
建议运动前2小时喝大约600毫升水素水，这是因为运动前补充水分可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率。提前2小时补充水素水可以给肾zang代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到zuijia 状态，有足够时间清除体内的恶性自由基。中场休息时，应该再喝些水素水，因为运动时我们的身体又会产生大量的恶性自由基，富氢水能够帮助我们尽快的清除这些恶性自由基，并将水温控制在15摄氏度至22摄氏度最为理想。运动时大量出汗，一定要小口小口地喝，切忌为图痛快一饮而尽。
建议：运动前两小时饮用600ml-1000ml、休息时间饮用300ml-500ml、运动结束半小时后饮用600ml-1000ml
水素水（富氢水）对植物的作用
经过光粒子富氢水生成器的水素水（富氢水）对人体有很大的帮助，水素水杯厂家，那么水素水（富氢水）对于植物有没有作用呢？下面我们做个试验看看水素水（富氢水）对植物有没有作用。
取两个完整能发芽的蒜头，有些蒜经过处理蒜不宜发芽，这一点要注意，再取两个透明的一次性杯子，把蒜分别放入两个不同的杯子当中，再分别注入普通水和水素水（富氢水），水素水杯真的有用吗，放置一段时间，水素水杯，观察蒜苗的长势，就会发现注入水素水的蒜苗长势要比注入普通水蒜苗的长势要好，这再次证明水素水（富氢水）不仅对人体有好的作用，对于植物有同样好的作用。
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